Valeria HO
Masajista y Cosmetóloga

Hola soy Vale, mi propósito es ayudarte a solucionar problemas de estrés, insomnio, malestares musculares y mala circulación

Los masajes son terapéuticos, esto abarca entre masaje relajante, descontracturante, descargas musculares lo que se conoce como masaje deportivo, antiestrés y drenaje linfático.

Tengo más de 9 años de experiencia, estudie cursos particulares, también en el centro de capacitación cosmetología integral y masajes HOLÍSTICO Y BELLEZA, en Instituto mexicano de ciencias del deporte, fisioterapia y salud CDEFIS, y en la escuela de Cosmetología y Cosmiatría de Querétaro.

Comencé este camino de masajista en CLUB DE RAQUETA BRITANIA DE QUERÉTARO donde trabajaba de forma independiente, después en el 2017 me contrato el CLUB QUERÉTARO FC para dar masajes al equipo gallos blancos femenil, ahí solo estuve un año, de ese tiempo para acá estoy completamente de manera independiente.

Gracias por tu confianza, atención e interés en mi trabajo.

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Precios

Relajante

60 minutos $700
75 minutos $850
90 minutos $1,000
  • Espalda, hombros, cuello, cara, cabeza, brazos, manos, piernas y pies (opcional abdomen)
  • Aroma terapia
  • Música relajante

Descontracturante

60 minutos $700
75 minutos $850
90 minutos $1,000
  • Espalda, hombros, cuello, cara, cabeza, brazos, manos, piernas y pies (opcional abdomen)
  • Aroma terapia
  • Música relajante

Masaje deportivo

60 minutos $700
75 minutos $850
90 minutos $1,000
  • Espalda, hombros, glúteos y piernas (opcional brazos)
  • Aroma terapia
  • Música relajante

 

Antiestrés

50 minutos $650
  • Espalda, hombros, cuello, cara, cabeza y brazos
  • Aroma terapia
  • Música relajante

Drenaje Linfático manual

75 minutos $850
  • Cara, brazos, abdomen, piernas y espalda
  • Aroma terapia
  • Música relajante
  • Double X
  • XS Rhodiola
  • Cal Mag D
  • B Plus
 

Descripción

Masaje relajante

El masaje relajante es el escape perfecto para liberar el estrés y la tensión acumulada. Con movimientos suaves y fluidos, este tipo de masaje actúa sobre el cuerpo y la mente, brindando una sensación profunda de calma. Está diseñado para aliviar la fatiga muscular, reducir el estrés diario y restaurar el equilibrio emocional, ayudando a alcanzar un estado de relajación total.

Entre sus beneficios más notables, este masaje promueve una circulación sanguínea más eficiente, lo que mejora el flujo de oxígeno y nutrientes a las células, ayudando a la regeneración muscular. Además, combate la ansiedad, favorece la liberación de endorfinas (hormonas responsables del bienestar) y mejora la calidad del sueño, permitiéndote descansar y recuperarte de forma más profunda.

Al tomar un masaje relajante, no solo se alivian las tensiones físicas, sino que también se favorece la mente, mejorando el estado emocional y reduciendo los efectos negativos del estrés. Ideal para aquellos que buscan desconectar, este masaje es una verdadera terapia para el cuerpo y el alma.

¡Dale a tu cuerpo lo que necesita y sumérgete en una experiencia única de bienestar!

Masaje descontracturante

El masaje descontracturante es una técnica terapéutica diseñada para aliviar las contracturas musculares, aliviar el dolor y mejorar la movilidad. A través de movimientos firmes y profundos, se enfoca en áreas específicas del cuerpo donde se acumulan tensiones, como el cuello, la espalda y los hombros. Este masaje es ideal para personas que sufren de dolores musculares crónicos, posturas incorrectas o estrés físico debido a actividades repetitivas o a la práctica deportiva.

Los beneficios del masaje descontracturante son amplios. Ayuda a liberar la tensión muscular, mejorando la circulación sanguínea y linfática, lo que favorece la oxigenación de los músculos y la eliminación de toxinas. Además, incrementa la flexibilidad y la movilidad, permitiendo que los músculos trabajen de manera más eficiente. Es una excelente opción para reducir la rigidez y mejorar la postura, aliviando el malestar general y ayudando a prevenir lesiones.

Este masaje no solo alivia el dolor físico, sino que también combate el estrés, la ansiedad y la fatiga acumulada, promoviendo una sensación de bienestar general. Si sientes tensión en tu cuerpo, un masaje descontracturante es la solución perfecta para devolverle a tu cuerpo la relajación y el equilibrio que necesita.

Masaje Deportivo

El masaje deportivo está diseñado para ayudar a los atletas y personas activas a mejorar su rendimiento y acelerar la recuperación muscular. Utilizando técnicas específicas y adaptadas a las necesidades del cuerpo, este masaje se enfoca en prevenir lesiones, aliviar tensiones y acelerar la curación después de un esfuerzo físico intenso.

Los beneficios del masaje deportivo son múltiples. Favorece la circulación sanguínea, lo que permite una mejor oxigenación de los músculos y la eliminación de toxinas acumuladas. Ayuda a reducir la rigidez muscular, alivia los dolores y la fatiga, y previene lesiones al mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Además, es ideal para aliviar el estrés acumulado durante entrenamientos o competencias, contribuyendo a la relajación y al bienestar general.

Este tipo de masaje es perfecto tanto para personas que practican deporte de forma regular como para quienes se están preparando para un evento importante o buscan mejorar su rendimiento físico. Si deseas optimizar tus entrenamientos y mantener tu cuerpo en su mejor estado, el masaje deportivo es una herramienta esencial para tu rutina. ¡Recupérate más rápido y maximiza tu potencial con cada sesión!

Masaje Antiestrés

El masaje antiestrés es una técnica especialmente diseñada para combatir los efectos negativos del estrés diario, ayudando a recuperar el equilibrio físico y mental. Mediante movimientos suaves y relajantes, este masaje alivia las tensiones acumuladas en el cuerpo, promoviendo una sensación de calma y bienestar.

Los beneficios del masaje antiestrés son inmediatos y profundos. Ayuda a reducir la ansiedad, mejora la circulación sanguínea, disminuye la tensión muscular y favorece la relajación mental. También es ideal para liberar las tensiones del cuello, hombros y espalda, que suelen ser las áreas más afectadas por el estrés. Al reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, este masaje favorece el bienestar general y aumenta los niveles de endorfinas, las hormonas responsables de la felicidad.

Es perfecto para personas que se sienten abrumadas por las presiones laborales o personales, ya que ofrece un respiro que mejora tanto la salud física como emocional. Si buscas desconectar, relajarte profundamente y recargar energías, el masaje antiestrés es la solución perfecta. ¡Libérate del estrés y disfruta de una sensación de calma y paz total!

Drenaje linfático

El masaje de drenaje linfático manual es una técnica terapéutica suave y especializada que se enfoca en estimular el sistema linfático para promover la eliminación de toxinas y líquidos acumulados en el cuerpo. Con movimientos delicados y rítmicos, este masaje favorece la circulación de la linfa, ayudando a reducir la hinchazón, la retención de líquidos y la sensación de pesadez.

Los beneficios del drenaje linfático manual son amplios y profundamente renovadores. Ayuda a desintoxicar el cuerpo, mejora la circulación sanguínea y linfática, y fortalece el sistema inmunológico. También es ideal para reducir la celulitis, aliviar la fatiga y mejorar la apariencia de la piel, ya que promueve una mayor oxigenación de los tejidos. Este masaje es especialmente útil para personas que sufren de retención de líquidos, piernas cansadas o que se han sometido a procedimientos quirúrgicos como liposucciones.

Si deseas mejorar la salud de tu piel, reducir la inflamación y disfrutar de una sensación de ligereza y bienestar, el masaje de drenaje linfático manual es la opción ideal. ¡Renueva tu cuerpo y siéntete más liviano y vital con cada sesión!

Productos Favoritos
(con certificaciones orgánicas)

Multivitaminico Double X

El Suplemento alimenticio con vitaminas, minerales y fitonutrientes más vendido del mundo. Fuente Euromonitor International Limited, rsp terms, all channels, 2019.

186 tabletas: 62 doradas (vitaminas), 62 plateadas (minerales) y 62 bronce (fitonutrientes). Ofrece una mezcla óptima de 12 vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de plantas (fitonutrientes de las 5 gamas de colores) provenientes de granjas con certificación orgánica.

Con tecnología patentada PhytoProtect™M la cual es una mezcla de extractos vegetales de Cúrcuma, Romero y Fava d' Anta que ayudan a incrementar tu ingesta dietética total. Esta mezcla es 4 veces más fuerte que los resultados combinados de los extractos individuales.

Omega 3

Fórmula balanceada que aporta 300 mg de EPA y 300 mg de DHA en dos cápsulas, los cuales son ácidos grasos esenciales que no pueden ser producidos por nuestro cuerpo y debemos obtenerlos de nuestra dieta.

° Mezcla única de tres fuentes naturales de ácidos grasos: caballa, sardinas y anchoas.
° Los ingredientes provienen principalmente del Océano Pacífico, en las costas de Perú, por donde circula la corriente marina de Humboldt, siendo esta la fuente de ingredientes naturales más puros.
° Aceites grasos que cumplen con los estándares más rigurosos de la industria, como la International Fish Oil Standard.
° Para evitar la oxidación de los ácidos grasos, Nutrilite cuenta con un proceso único de alta tecnologia y calidad, con el cual los nutrientes extraídos son rápidamente encapsulados al vacío, agregando vitamina E para preservarlos.
° Cápsula fácil de ingerir. Sin sabor ni olor a pescado.

Zinc + Holy Basil

Zinc: es un elemento esencial para la adecuada formación y producción de células inmunitarias. También favorece a una función respiratoria saludable. Es importante que se ingiera de forma diaria, ya que el cuerpo no tiene un sistema especializado de almacenamiento para el mismo.

Holy Basil: también conocida como Tulsi o Albahaca Sagrada,* se considera una planta sagrada en la Medicina Ayurvédica Tradicional. Favorece a un sistema inmunológico saludable, a la salud respiratoria y también tiene propiedades beneficiosas en respuesta al estrés ocasional. Las hojas de Holy Basil son naturalmente ricas en fitonutrientes como el ácido urosólico, ácido rosamarínico y eugenol, que pueden ayudar a combatir el daño oxidativo, favorecer a las células pulmonares y a las células inmunes.

Selenio: es un poderoso antioxidante que puede ayudar a proteger las células contra los radicales libres dañinos.

Cobre: es necesario para la producción de células inmunitarias. También es un antioxidante que juega un papel importante en la protección de las células contra el daño de los radicales libres.

Bioflavonoides cítricos de naranja: son fitonutrientes que se encuentran naturalmente en las naranjas y que pueden ayudar a respaldar las defensas del cuerpo contra el estrés oxidativo y brindar apoyo antioxidante.

Ajo Concentrado

Está comprobado que el ajo es eficaz para:

  • Antihipertensivo por vasodilatación. Algunas investigaciones indican que el ajo puede reducir de un 7% a 8% la presión arterial en las personas que tienen la presión arterial alta. Se produce por una reducción de agentes vasopresores, como las prostaglandinas y angiotensina Il, y por una activación de una óxido-nítrico sintetasa que produce óxido nítrico.
  • Hipolipemiante. Disminuye el nivel de colesterol LDL en la sangre (colesterol malo).
  • Endurecimiento de las arterias (arterioesclerosis). El ajo previene la inflamación de la capa interna de las arterias (endotelio). También previene el depósito de las plaquetas y del colesterol en el interior de las arterias.
  • Previene la formación de coágulos. Impide la agregación plaquetaria y actúa como fibrinolítico (deshace la fibrina, que es la proteína que forma los coágulos sanguíneos). Es recomendable en todas aquellas personas que han sufrido embolias o trombosis.
  • Previene del cáncer de colon, cáncer del recto y cáncer del estómago. Se cree que previene la inflamación y daño que causan los cancerígenos de los alimentos (nitrosaminas), así como del exceso de bacterias y hongos no benéficos en intestinos que producen sustancias cancerígenas.
  • Mordeduras de garrapatas. Estudios científicos con altas dosis de ajo en la dieta, por un periodo de alrededor de 5 meses, sugieren que disminuye el número de mordeduras de garrapatas.
  • Infección por hongos en la piel (incluyendo la tina, el prurito del jockey y el pie de atleta. La tiña y el prurito del jockey responden a un tratamiento con gel de ajo que contiene 0.6% de ajoene. De hecho, el gel con un 1% de ajoene parece ser tan eficaz para el pie de atleta como el medicamento Lamisil.
  • Tratamientos de infecciones virales por papiloma. El ajo ha demostrado en estudios científicos ser muy efectivo en forma combinada tópica y tomada para tratar la infección del virus del papiloma junto con beta carotenos orales en dosis terapéuticas.

Rhodiola Rosea

Se ha encontrado que es útil para:

  1. Manejo del estrés físico y mental.
  2. Elimina la fatiga y aumenta el tiempo de atención, memoria y productividad en el trabajo.
  3. Mejora el desempeño deportivo y la recuperación.
  4. Aumenta la resistencia física hacia un amplio margen de estresores, ya sean éstos de origen físico, químico, psicológico o biológico.
  5. Mejora el desempeño sexual y ayuda a corregir la disfunción sexual.
  6. Como adaptógeno regula el funcionamiento óptimo de las gónadas, mejorando los niveles bajos de testosterona en la andropausia o por estrés y previene la perdida de masas muscular.
  7. Mejora la función hormonal en general, retrasando los efectos del envejecimiento.
  8. Actúa como antioxidante, previniendo el daño de los radicales libres (cáncer y enfermedades cardiovasculares y degenerativas).
  9. Tiene un efecto estimulante y antidepresivo, ya que regula la producción óptima de serotonina y dopamina.
  10. Tiene efectos cardioprotectores y antiarrítmicos.
  11. Mejora la función de la tiroides sin causar hipertiroidismo, ayudando a la quema adecuada de calorías y al control de peso.
  12. Reduce el cortisol, evitando la acumulación de grasa en vientre.
  13. Ayuda al balance hormonal, reduciendo significativamente los síntomas de desordenes endócrinos (infertilidad, desórdenes premenstruales, menopausia, andropausia).
  14. Incrementa la energía y la estamina.
  15. Aumenta la fortaleza muscular y su definición.
  16. Mejora el aprendizaje, la memoria y la capacidad mental.
  17. Mejora la resistencia química estresante.
  18. Mejora la resistencia al ambiente estresante.
  19. La rhodiola incrementa la quema de calorías cuando menos en un 20% y con actividad física hasta un 70%, según lo reporta el investigador Richard Brown, M. D.
  20. Para el tratamiento del Síndrome de Déficit de atención (ADHD): rhodiola con Omega 3 DHA, dieta y otros nutracéuticos.
  21. Actúa contra el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC).

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